什麼蔬菜適合“拌”著吃

　適合涼拌的蔬菜有些共同點︰如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。 適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養分及口感，通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。在無土栽培條件下生產的蔬菜

警惕 三成癌癥與飲食有關（1）

1 2 3 4 5 下一頁 據有關資料表明，約有1／3的癌癥與飲食有關。而其中，消化系統腫瘤與吃的關系密不可分。南京鼓樓醫院消化科于成孕D任醫師表示，“吃”出來的消化道腫瘤主要包括結直腸癌、食管癌、肝癌和胃癌。癌癥就是一個細胞增殖和凋亡的過程，飲食往往是一個誘發的過程，而“高脂肪、低縴維”是導致高病發率的主要原因。因此，主動控制攝食成分和改變飲食習慣，在抗癌中起著至關重要的作用。 胃癌 目前醫學界認可的胃癌

最簡單有效的抗老去皺妙招（1）

1 2 下一頁 天性愛美的女士們最不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也雪|給你一個驚喜！ 偏方一︰米飯團去皺 　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，

青春常駐 女性最需要的4款抗老食譜（1）

1 2 3 4 下一頁 　　導語︰自古以來蔬菜是含有極高的營養食物，人體里不能缺少它，而蔬菜當中更是擁有抗衰老的作用。現在就教你四款有益健康就抗衰老的食譜吧! 　 　 　　西蘭花 　　一、抗衰老食品︰西蘭花 　　推薦理由︰西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 　　美味菜式︰西蘭花豆酥鱈魚 　　原料︰鱈魚1片、西蘭花、姜、蒜 　　調料︰

“相克”食品能同時吃？（1）

1 2 3 4 5 6 下一頁 　　現在市面上流傳著釵h諸如“食物搭配禁忌”、“常見有毒家常菜”的說法，其中充斥著“雞蛋忌糖精，否則易中毒”、“黃瓜忌花生，否則傷元氣”等搭配“禁忌”。這些看起來相當家常的食物搭配方法，真的就有那麼大的害處，居然要用“有毒”、“相克”來評價嗎？是科學事實，還是夸大其詞，專家對一些食物相克的說法進行了真偽大揭秘—— 　　土豆燒牛肉 　　所謂相克理由︰由于土豆和牛肉在被消化時所需的胃

想識女朋友， 加我傾

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[解謎遊戲] 解救王妃--Animal's Adventure

[解謎遊戲] 解救王妃--Animal's Adventure 遊戲名稱： 解救王妃--Animal's Adventure 遊戲分類： 解謎遊戲 遊戲載點： http://www.gameso.cc/game/27494.html 遊戲出處： 小遊戲 遊戲介紹： 國王和王妃在御花園散步，他們一路有說有笑十分快樂。就在這時突然出現了一隻怪把王妃抓走了，讓我們幫助國王把王妃解救出來吧！ 遊戲操作： * 遊戲下載完畢點擊CONTINUE，接著點擊PLAY，最後點擊NEXT即可開

神奇飲品 喝出白里透紅的肌膚（1）

1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一頁 　　(一)姜汁奶 　　牛奶加入少釩艇

6款小食物 吃出肌膚大變化（1）

1 2 3 4 5 6 下一頁 　 6款小食物 吃出肌膚大變化 　　下面6種食物，讓你吃出漂亮肌膚。 1、白白滑滑——低脂酸奶 　　漂亮建議︰一星期3到5次 　　健康加分︰ 　　作為一種健康食物，酸奶的健康幼艦悃茪w久。專家稱研究將在更多更新的領域發掘酸奶的益處。不只是酸奶，森瑪女士告訴記者說，任何發酵的乳制品，包括酸乳酒，都含有健康“前生命期”——乳酸菌能夠多方面保護你。 　　研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的風險。森

宋慧喬 絕色美麗的保養秘訣

有這麼一段話形容宋慧喬的美麗︰“上帝制造她皮膚的時候一定加入了這些東西︰兩小時前剛剛盛開的玫瑰花瓣、用北海道超鈣牛奶制成的牛奶豆腐，雪瑩蠶的繭制成的上好雪緞。宋慧喬，不少人很想知道她的美麗的秘密,今天我們就從頭到腳挖掘了她的保養秘訣。 　 美膚怎麼曬都不黑？ 　　宋慧喬之前因要拍攝古裝劇，全劇古裝盤發，需要狻暀j量發膠，並且一開機就是十幾個小時不停地拍攝，頭發完全不能呼吸。然而在新品發布會現場，最引人

奧運中英文菜單新鮮出爐 菜名翻譯方法多種多樣

《中文菜單英文譯法》幾經討論、修改，終于正式定稿“出爐”，近日，北京市旅游局網站掛出通知，6月12日起到6月20日之間，城八區三星級以上飯店可以到市旅游局領取，推薦使用，領取人需持飯店介紹信，並不強制推行。 《中文菜單英文譯法》是為提高北京奧運會期間服務接待水平，規範北京市飯店業、懦撥~菜單英文譯法而由北京市旅游局和北京外辦出版編輯的，對中國將近3000個菜品的名字做了英文的翻譯。其討論稿自去年8月由北京市旅

內蒙古加大供奧運食品檢驗監管力度

隨著北京奧運會的臨近，內蒙古加大了對供奧運食品的檢驗監管力度。 來自內蒙古自治區出入境檢驗檢疫局的消息，內蒙古共有１４家企業將在奧運會期間提供牛奶、牛肉、羊肉、蔬菜、土豆等食品。檢疫部門已對這１４家企業進行了全面排查，對檢驗檢疫注冊企業嚴格按照標準加強檢驗監管。 　　內蒙古自治區出入境檢驗檢疫局對內蒙古伊利集團８種供奧運奶制品需要的１０種進口食品添加劑制定了後續管理實施方案，並對所有供奧運奶制品進

上海口岸首批供奧運食品順利入境

6月18日，上海口岸首批進口供奧運食品抵達洋山港，該批貨物為原產于挪威的無頭鱒魚，重24.269噸。 　　當日下午，該批貨物一卸貨，立即被運至洋山檢驗檢疫局供奧運食品專用查驗平台，洋山局抽調業務骨干實施檢驗檢疫，並在第一時間派專人將樣品送至上海局食品中心實驗室作沙門氏菌、單增李斯特菌、霍亂弧菌、副溶血性弧菌、無機砷等常規項目和興奮劑項目的檢測。現場查驗和采樣結束後，檢驗檢疫人員對該批貨物加施了檢驗檢疫封識

年輕是點點滴滴吃出來的

　　或釦A不會喜歡別人問到你的年齡，你總是希望自己看起來比實際年齡更年輕。其實，這並非是不可實現的幻想。醫學專家說，你的身體比你的實際年齡更年輕？或者，你的身體比你的實際年齡更衰老？這取決于你對身體的態度。那些減齡一生的健康習慣，如果你注意到了，就會令你獲益匪淺。 　　動脈年輕化提案 　　動脈有多年輕，人就有多年輕 　　1。保持熱血沸騰 　　人體在運動的過程中，會加快血液循環，痛快的血液流暢可以將營養輸

一個人的捉迷藏第1關攻略 一個人的捉迷藏第1關圖文攻略_

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 一個人的捉迷藏第1關攻略，下面為大傢詳細講一個人的捉迷藏第1關圖文攻略，希望這篇通關攻略對有在玩這款遊戲的小夥伴們有所幫助。 一個人的捉迷從黑暗中逃出第1章攻略 copyright shouy ou.com.tw copyright shouy ou.com.tw 用手機拍一下屏幕 左上的按鈕LANE啟動，打開門。 copyright shouyo u.com.tw 向左移動，打開軟件 copyright shouyo u.

幻想編年史魔女技能搭配推薦 幻想編年史魔女技能點樣搭配_

幻想編年史魔女技能搭配推薦，下面為大傢詳細講解幻想編年史魔女技能點樣搭配，希望這篇通關攻略對有在玩這款遊戲的小夥伴們有所幫助。 靈魂魔女的秒傷提升 首先要弄清楚魔女收益最大的屬性是那倆點： 力量是主屬性是毋庸置疑的。1暴擊2冷卻。 經本公會多人實驗。把裝備重鑄，屬性洗練成暴擊跟冷卻，秒傷提升是最大的。 裝備全部洗練瞭暴擊跟冷卻，那麼力量如何提升。 1：寶石系統。紅色寶石收益提升最大。 加物傷跟力量，且提升巨

星際總動員手遊點樣升級建築 星際總動員升級建築方法_

一手掌握遊戲攻略和資訊 ，就在shouyou.com.tw 星際總動員手遊點樣升級建築?有邊D升級建築方法呢?下面就分享星際總動員升級建築方法給大傢，希望這篇攻略對小夥伴們有所幫助。 ?容?自shou you.com.tw 星際總動員手遊升級建築方法： copyright shouy ou.com.tw 點擊選擇一個想要升級的建築，點擊上的箭頭。 copyright shouyo u.com.tw 消耗電能即可升級建築。 ?容?自shou you.com.tw

幻想編年史法師技能搭配推薦 幻想編年史法師技能點樣搭配_

幻想編年史法師技能搭配推薦，下面為大傢詳細講解幻想編年史法師技能點樣搭配 ，希望這篇通關攻略對有在玩這款遊戲的小夥伴們有所幫助。 在競技場PK中，由於大傢都能食藥回血+一定的藥水效果，那麼法師的思路是控制+秒人的一波流節奏，那技能搭配一般是冰環（0能量）+變羊（0能量）+隕石術（40能量）+X，X為變量技能，可為護盾，也可以是不消耗能量的攻擊技能。在此技能組合情況下，傷害爆發技能主要是靠隕石術（400%傷害），在